☀️
Hverdagsspor
Typisk kl. 10.00–15.00
Kører på udvalgte hverdage. Perfekt hvis du har fleksible arbejdstider eller mulighed for fri.
200-Timer Yogalæreruddannelse
18 Ugers Fleksibelt
Program
Bliv certificeret yogalærer ved siden af dit job, studie eller familieliv
Læs detaljer om vores 200-timers yogalæreruddannelse →
Forår & Efterår 2026
Hverdag eller weekend
Yoga Alliance RYT-200
Scroll
Hold 2026
Vælg dit hold
Vi kører to 18-ugers hold om året — forår og efterår. Samme uddannelse, samme certificering.
Marts–Juni 2026
Udsolgt22 studerende · 11 hverdagshold · 11 weekendhold
De fleste startede med forberedelsesfasen uger før
Erfaren yogi eller allerede lærer? Tilmeld dig sent — skriv til os, så finder vi en løsning med rabat.
Se efterårsholdet i stedet →Alle workshops kan tages individuelt til 975 kr. pr. workshop. Se skemaet og book.
Se efterårsholdet i stedet →Forårholdet er afsluttet. Se vores næste hold herunder.
Se efterårsholdet i stedet →August–December 2026
Åben for tilmelding18 uger, hverdags- eller weekendhold. Start: 10. august · Graduation: 13. december 2026.
- Hverdagshold (man/ons) eller weekendhold (lør/søn)
- Online backup for alle workshops
- 60 klasser inkluderet i forberedelsesfasen
Curriculum
Hvad du lærer
Et komplet 200-timers curriculum der giver dig alt, du skal bruge som yogalærer.
Asana & Teknik
Hatha, Vinyasa og Yin fundamentals. Stillinger, modificationer, props og sekvensering for alle niveauer.
Anatomi & Fysiologi
Muskulatur, skeletstruktur, bevægelsesmekanik og skadesforebyggelse. Praktisk anvendt i din undervisning.
Undervisningsmetodik
Klasseopbygning, cueing, stemmetræning, hands-on assists og hvordan du skaber en tryg atmosfære.
Filosofi & Historie
Yoga Sutras, Bhagavad Gita, de 8 lemmer, chakras og yogaens udvikling fra oldtid til nutid.
Pranayama & Meditation
Åndedrætsteknikker, bandhas, meditationsformer og integration i dine klasser.
Professionel Udvikling
Karrierestart, business basics, markedsføring, etik og livslang faglig udvikling.
Hør fra vores studerende
Oplev uddannelsen indefra
Hør direkte fra vores studerende, hvad uddannelsen har betydet for dem.
Internationalt anerkendt
Yoga Alliance RYT-200 Certificering
En globalt anerkendt certificering, der åbner døre — uanset om du vil undervise i København, på Bali eller online fra din stue.
Yogastile du mestrer
🧘
Hatha Yoga
Den klassiske form — både statisk og dynamisk. Styrker balance, fokus, fleksibilitet og koncentration. Grundlaget for al yogaundervisning.
🌊
Vinyasa Flow
Dynamisk, kreativt og fysisk udfordrende. Verdens mest populære yogastil — og den mest efterspurgte i studier og fitnesscentre.
🌙
Yin Yoga
Lange stræk, dyb restitution og fleksibilitet. Idéel til at komplementere dynamiske stilarter og guide elever i ro og tålmodighed.
🔥
Hot Yoga
Undervis i opvarmet miljø. Du lærer forskellen på heated og non-heated undervisning — og kan certificere dig i begge.
🧠
Meditation & Mindfulness
Guide dine elever sikkert gennem meditation og åndedrætsøvelser — en uundværlig del af professionel yogaundervisning.
Det åbner døre
- Undervis over hele verden — certificeringen er anerkendt internationalt, så du kan undervise mens du rejser eller hvis du flytter til et andet land.
- Start dit eget studie — med RYT-200 kan du oprette dine egne klasser, workshops og kurser med troværdighed og kvalitetsstempel bag dig.
- Certificér andre i fremtiden — med erfaring kan du oprette din egen skole via Yoga Alliance USA og uddanne kommende yogalærere.
- Videreuddannelse — fortsæt til 300-timers avanceret program og bliv RYT-500 certificeret for endnu flere muligheder.
- Bred karriereadgang — fra yogastudier og fitnesscentre til corporate wellness, retreats og online undervisning. Denne certificering favner det hele.
Certificeringen er bred og alligevel dybt professionel — den giver dig en solid base til at undervise enhver yogastil og åbner karrieremuligheder du måske ikke havde forestillet dig.
Værdien af din certificering
Mere end et certifikat — en livslang investering
RYT-200 er indgangen til yogaundervisning på alle niveauer. En certificering, der forandrer både din praksis og dit perspektiv — personligt og professionelt.
Hvad du lærer
Hvad du lærer- Undervis i verdens mest populære og grundlæggende yogastile — Hatha, Vinyasa, Yin, Hot Yoga og Meditation
- Menneskekroppens anatomi og fysiologi — forstå bevægelse, muskler og skeletstruktur
- Yogafilosofi og meditationsteknikker — fra de klassiske tekster til moderne anvendelse
- Forbedr din egen praksis, undgå skader og lær at hele eksisterende ubalancer
- Personlig transformation og professionel udvikling — en investering i noget meningsfuldt
Voks videre efter 200 timer
Din RYT-200 er fundamentet. Derfra kan du udvide med målrettede kurser (Inversions, Splits, Backbends) eller tage det fulde spring med vores 300-timers Advanced Teacher Training til RYT-500.
Eksamen & graduation
Du demonstrerer dine færdigheder ved at undervise op til 20 minutters sekvenser i hver stil for dit hold. Derudover skal du bestå tests og quizzer i anatomi og yogafilosofi. Ingen overraskelser — vi forbereder dig grundigt.
Maksimal Fleksibilitet
To formater. Én uddannelse.
Vi er formentlig den eneste skole i verden, der kører uddannelsen i to formater samtidig — hverdag og weekend. Det giver dig maksimal fleksibilitet, og du kan frit skifte mellem datoerne.
⇄
Skift frit mellem datoer
Kan du ikke en hverdag? Tag en weekenddag i stedet. Du er ikke låst til ét spor.
⏱
Samme indhold, dit tempo
Begge formater dækker præcis det samme pensum og giver samme Yoga Alliance certificering.
✦
Max 24 deltagere
Små hold (ca. 12 per kursus) betyder personlig opmærksomhed, tæt community og 90%+ gennemførelsesrate.
Fleksibelt program
Hverdags- eller weekendprogram
Skift mellem sporene når du har brug for det
Hver workshop kører to gange: én på udvalgte hverdage og én på udvalgte weekender. Vælg dit standardspor — byt frit når det passer bedre.
🌙
Weekendspor
Typisk eftermiddag / tidlig aften
Kører på udvalgte weekender. Ideelt hvis du arbejder fuldtid i hverdagene.
↔️
Fleksibelt skift
Samme indhold i begge spor
Kan du ikke komme? Deltag i spejl-workshoppen i det andet spor — samme emne, samme underviser.
Eksempel på spejlet workshop
Workshop 03
Udvalgt hverdag
↔
Workshop 03
Udvalgt weekend
0:00
0:00
- Samme workshop udbydes to gange — én gang i hvert spor
- Skift holder dig på sporet, når livet sker
- Små øvehold for tæt og personlig feedback
🎥
Passer hverken hverdag eller weekend?
Deltag live online eller se optagelsen efterfølgende.
Arbejder du fuldtid?
Vælg weekendsporet. Skift til en hverdag, hvis du får mulighed.
Har du fleksible tider?
Vælg hverdagssporet og hop til en weekend, når kalenderen driller.
Skal jeg give besked, før jeg skifter?
Nej — du har adgang til alle workshopdatoer i begge spor og kan frit møde op til dem, der passer dig bedst.
Misser jeg noget ved at skifte?
Nej. Spejl-sessionen har samme emne, underviser og struktur.
Er der workshops hver uge / weekend?
Nej. Vi planlægger udvalgte hverdage og weekender, og nogle perioder er helt fri.
Vil du se de præcise datoer?
18 ugers rejse
Din vej uge for uge
Fra forberedelse til certificering — her er hvordan dit 18-ugers forløb udfolder sig.
FORBEREDELSESFASEN
Begynd at praktisere
Sikr din plads og start med at deltage i klasser. Brug tiden til at opbygge styrke, fleksibilitet og daglig rutine.
UGE 1–5
Fundamentet
Hatha yoga, funktionel anatomi og yogafilosofi. Du lærer grundlæggende stillinger, alignment og kroppens bevægelsesmønstre.
UGE 6–10
Fordybelse
Vinyasa flow, Yin yoga og kreativ sequencing. Du begynder at designe dine egne klasser og finde din underviser-stemme.
UGE 11–15
Undervisningspraksis
Klasseledelse, psykologi og supervised teaching. Du underviser dine medstuderende og modtager struktureret feedback.
UGE 16–18
Graduation
Afsluttende assessment, portfolio og certificering. Du modtager din Yoga Alliance RYT-200 og er klar til at undervise.
★★★★★
Jeg kan varmt anbefale at tage yogalæreruddannelsen hos Yoga Bible. Underviserne er super dygtige, og de formår at skabe et trygt rum at lære i. Uddannelsen er fleksibel — du kan vælge hverdag eller weekend, og du kan skifte mellem hold.
Jeg har fået alle de rette værktøjer til at kunne undervise efter endt uddannelse. Min varmeste anbefaling.
Patricia Frederiksen — Google Review ★★★★★
Investering
Pris & betalingsmuligheder
23.750 DKK
Samlet pris inkl. forberedelsesfase
Alt inkluderet
- 200+ timers undervisning & workshops
- Alle undervisningsmaterialer & manualer
- Praksis i virkelige omgivelser — yogastudio, hot yoga & Vibro Yoga
- Yoga Alliance RYT-200 certificering
- Adgang til alumni-netværk
- Livslang support fra instruktører
Betalingsmuligheder
Forberedelsesfasen på 3.750 kr. er inkluderet i den samlede pris. Restbeløb: 20.000 kr.
Ansøg tidligt — få adgang til studiet med det samme
Start forberedelsesfasen og begynd at booke klasser hos Hot Yoga Copenhagen i Christianshavn. 30+ klasser om ugen i Hot Yoga, Vinyasa, Yin og mere.
- Sikr din plads på uddannelsen
- Brug forberedelsesfasen til at booke klasser med det samme
- Bliv klar — krop og sind — før uddannelsen starter
- Forudfyld selvpraksis-timer til dine 200 timer
Næste hold · August–December 2026 · Åben for tilmelding
Start forberedelsesfasen — 3.750 kr.
Forberedelsesfase: 3.750 kr.
Resten betales i fleksible rater der passer dig — inden uddannelsesstart
Google-anmeldelser
Hvad tidligere elever fortæller
Uddannelsen har hjulpet 500+ elever videre — nogle fordyber egen praksis, andre underviser ved siden af et hovedjob, og flere er gået heltidsvejen med egne studier og retreats.
Mød os først
Book et gratis infomøde i Christianshavn
Kom forbi og få en følelse af stedet — vi fortæller om uddannelsen, svarer på spørgsmål og hjælper dig med at se, hvordan den kan passe i din hverdag. Infomødet tager ca. 20 minutter.
- Se lokaler, udstyr og roen i huset
- Gratis mini-introduktion til uddannelsen
- Få en klar plan for næste skridt
Bor du ikke i København? Vi kan også holde et kort online infomøde via WhatsApp eller FaceTime.
Spørgsmål & svar
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have erfaring for at starte?
Du bør have minimum 6–12 måneders regelmæssig yogapraksis (2–3 gange om ugen). Du skal være fortrolig med basale stillinger og kunne holde en 60-minutters klasse.
Hvad er forskellen på hverdags- og weekendforløb?
Indholdet og certificeringen er identisk. Hverdagsforløbet kører 1–3 dage om ugen kl. 10–15, mens weekendforløbet primært er udvalgte weekender kl. 13–18. Du kan frit skifte mellem datoerne.
Kan jeg arbejde eller studere samtidig?
Ja, uddannelsen er designet til det. Mange af vores studerende arbejder fuldtid eller studerer. Regn med 15–20 timer om ugen inkl. undervisning, hjemmeopgaver og egen praksis.
Er uddannelsen Yoga Alliance certificeret?
Ja, vi er en registreret Yoga Alliance skole (RYS-200). Du modtager RYT-200 certificering efter graduation — anerkendt globalt.
Hvad sker der, hvis jeg bliver syg?
Du må maks. misse 10% af timerne. Vi tilbyder make-up sessions, og du kan eventuelt færdiggøre i næste hold hvis nødvendigt.
Er der eksamener?
Ja — praktisk undervisningsprøve, skriftlig anatomi-test og filosofi-aflevering. Alt er designet til læring, ikke stress. Vi har 90%+ beståelsesrate.
Klar til at starte din rejse?
Næste 18-ugers hold starter 10. august 2026 — åben for tilmelding nu. Start forberedelsesfasen og begynd at deltage i klasser med det samme.
Sikr din plads på efterårsholdet
Udforsk mere
Andre uddannelser og kurser
Hos Yoga Bible tilbyder vi forløb, der hjælper dig videre i din praksis – fra målrettede kursusforløb til fleksible læreruddannelser.
Månedligt
Kurser – 4 uger, 8 × 90 min
Vi afholder hver måned fokuserede 4-ugers forløb pakket som 8 × 90 minutters workshops (to gange om ugen) – til en rimelig pris og designet til alle, der vil fordybe deres praksis trin for trin.
Lær at arbejde sikkert med håndstande, underarmsbalancer og hovedstande – teknik, styrke og mod.
Læs mere om Inversions →
April & Juli 2026
Bolig muligt
200 timer – 4 ugers intensivt program
Samme Yoga Alliance–certificerede uddannelse – komprimeret til 4 uger. To hold: Complete Program (april) og Vinyasa Plus (juli).
- April: Multi-style — Hatha, Vinyasa, Yin, Hot Yoga, Meditation
- Juli: Vinyasa Plus — 70% Vinyasa Flow + Yin & Hot Yoga
- Mulighed for indkvartering under forløbet
